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男人一生中，会遇上三个姑娘。
第一个姑娘是姐姐。
从生理结构上来说，姑娘比男人多了一个洞，所谓“心较比干多一窍”，因此姑娘比男人高级，她们站在食物链最顶端，俯视着众生，带点怜惜，带点悲悯。瞧那帮熊孩子，储存着伟大基因的液体怎么能和尿液走在同一条路上呢？而且这些液体多到泛滥的地步，什么精满则溢，完全不懂得物以稀为贵。看我们，通道分开，坐拥四百颗卵子，肉眼可见，极其珍贵，每一颗卵子都只接受一颗精子,专一到令人发指……
这也决定了，姑娘通常比男人早熟。
青春期的男孩还聚在一起谈论班里哪个女生胸最大的时候，姑娘们已经开始分泌费洛蒙，凝视男孩的眼睛，学会了嫉妒，探讨什么是爱情。
男人对姑娘产生感情，逃不脱姑娘们与生俱来的雌性信息和生殖气味，聪明的男人会把这两者统称之为吸引力。
而姑娘对男人产生好感的来源，更复杂，更抽象，甚至更虚无。
男人会说，我需要C-cup，大长腿，笑起来有酒窝，脱光了有锁骨，骑在我身上的时候，能让我学会飞翔。
姑娘们则会说，我需要安全感。
据说缺乏安全感是姑娘们最严重的妇科病。
可是男人们连妇科病是什么都不知道，理解虚无缥缈的“安全感”这三个字恐怕要更加费力。
到底什么是安全感？
有安全感的男人，自然有吸引力。
可是有吸引力的男人，能吸引的姑娘绝不止一个。
那这种安全感还存在吗？
姑娘们会说，他有吸引力，他吸引无数年轻漂亮的其他姑娘，可他心里只爱我一个人。
但是，不怕贼偷就怕贼惦记。
一块始终被贼惦记的奶酪，似乎并不安全。
这其实是个悖论。
但姑娘们不管这些，她说，我就是要。
你瞧，姑娘们终其一生寻找的东西，都比男人高级。
在姑娘的整个人生旅程，她们都比男人成熟。
早熟的姑娘就是男人的姐姐。
她们通常会作为第一个姑娘，出现在男孩们的生命里。穿白裙子，笑起来的时候能融化冰雪，容忍男孩肆无忌惮的恶作剧。你揪她辫子，扯她吊带衫的带子，甚至在她弯腰系鞋带的时候拍她左边的屁股，换来的都只是她温柔地骂你。男孩自己都意识不到，你之所以像个小丑一样在姐姐面前跳来跳去，都是想引起她的注意，惹她骂你，逗她笑，甚至想气她哭。
这个时候的姑娘散发出来的姐姐气质，带着与生俱来的母性，无限包容，就算男孩狠狠地在她心上开了一枪，她痛苦地直不起腰来，姐姐仍旧对她喜欢的男孩宽容地微笑。谁让我是姐姐，谁让我们比男人多了一个洞呢。姐姐对于男孩的疼爱，近乎溺爱。
姐姐不会觉得这是一种慈悲，在她心里，这是一种毫不自觉的怜悯。
姑娘对于男人的爱，成分尤其复杂，带着一点崇拜，一点疼爱，以及无数怜悯。
据说让一个姑娘对你死心塌地的方法，就是先让她崇拜你，然后让她怜悯你。这种崇拜和怜悯，将会耗尽姑娘的一生。
青春期的男孩，往往在这个作为姐姐的姑娘身上完成启蒙，懂得了姑娘的好处，体会到了爱情的滋味，坦然享受着姐姐的崇拜和怜悯，也相应地学会了伤害姑娘的技能。
青春期的男孩，往往在这个作为姐姐的姑娘身上完成启蒙，懂得了姑娘的好处，体会到了爱情的滋味，坦然享受着姐姐的崇拜和怜悯，也相应地学会了伤害姑娘的技能。
男孩总是后知后觉，一直要到很多年之后，他们才能明白，“那天下午阳光很好，她走过我身边的时候，递给我一个还热着的水煮蛋”这到底意味着什么。然而这个时候，作为男孩姐姐的姑娘，已经消失在人海之中。有些感情只活在此时此地，一旦离开了那个时间、那个地方，剩下的只生长在回忆里。
在姐姐自己都不知道这是爱情之前，她已经深深地爱着这个男孩。
男孩坦然享受着，在离开母体之后，还有爱情这种慈悲的母爱。
直到面临着告别。
男孩说告别，他们会真的以为，我们一会儿就能再见。
可姑娘们每次告别，都会认为或许我们永不能再见了。
作为姐姐的姑娘，她对于悲伤更为敏感。
男孩终于长大了，姐姐完成了使命，分别轰然而至，从此天涯走散。
值得安慰的是，姐姐的一切已经不知不觉中烙刻在男孩的心坎上，便随他走以后的漫漫长路。
男人一生中，遇到的第二个姑娘是伴侣。
这个时候，男孩已经长成男人，生活给了男人一些磨砺，他们开始意识到，在这个操蛋的世界里，男人根本无法独活。如果初雪的时候，不在被窝里抱一个姑娘，那人生还有什么意义？男人明白了男人之所以成为男人的终极原因，那就是男人深刻地了解，姑娘比左手好，姑娘比书好，姑娘比电子游戏好，姑娘比什么都好。
这时候出现在男人生命中的姑娘，是伴侣。
作为伴侣的姑娘对于男人来说，意义重大。
姑娘可以消耗无聊的时间，姑娘可以消耗男人的剩余精力，姑娘可以杀死孤独。在一天的工作结束之后，回到家里，炉上有鸡汤，床上有姑娘，大腿白皙，胸脯柔软，黑发扫过来，等着你兽性大发。姑娘是案头的文章，姑娘是心中的山水。
这时候，男人会觉得，爱情的终极意义就是陪伴。
下大雪的寒夜里，旅行路上的大巴车，看完一场电影的空虚刹那，伸出右手抱她，在她耳边谈论诗歌和小时候，谈论今天晚上吃什么，谈论八卦和娱乐新闻，谈论下一次做爱的时候哪里需要改进。她会提醒你，一定要记得在她高潮之前说点动人的情话，一定要用双肘和膝盖支撑身体，一定要在她心窝里藏一汪你的汗。
有姑娘陪伴着，生活里的琐碎变得有趣。姑娘身上真正存在着扭曲力场，冬天太冷的时候，她的皮肤是暖的。夏天太热的时候，她的大腿是凉的。城市的柏油路太硬，可姑娘的胸脯是软的。
无论你在这个城市遇到多么极端的遭遇，只要手机响起来，她在电话里说，回家吧，我在等你呢。所有的不爽都会一扫而空，你走在回家的路上，重新对明天满怀期待。
这就是姑娘的魔力。
对于男人来说，最大的幸福，莫过于住在心里的好姑娘，就住在家里。
对于姑娘来说，最好的情话，无非是你始终在这里。
在爱情里，陪伴意味着一切。
古人说，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮？
其实，两情若是久长时，又怎么能不朝朝暮暮？
男人一生中，遇到的最后一个姑娘，是女儿。
晚熟的男人终究会成熟。
成熟的男人开始有了怜悯。
男人的角色发生了变化，看姑娘的眼神带着浓浓暖意。
男人开始把心爱的姑娘当成女儿。
姑娘要仗着宠爱，爱你，恨你，虐你，你想了想，一辈子也就是几十年，你给了。
这时候，男人对于爱情的唯一要求，就是没有要求，她的存在，即是你的幸福。
爱情发酵成父爱，父亲对于女儿的爱，无限且无私，带着宽恕和纵容。姑娘的笑声比今天的会议重要，姑娘的眼泪比今天的股市重要。关心姑娘今天生理期，多过于关心道琼斯指数。
爱情发酵成父爱，父亲对于女儿的爱，无限且无私，带着宽恕和纵容。姑娘的笑声比今天的会议重要，姑娘的眼泪比今天的股市重要。关心姑娘今天生理期，多过于关心道琼斯指数。
这个时候的男人，温和，谦恭，对一切都悲悯，懂得了生命的意义，懂得了男人终其一生都在寻找的到底是什么。不是权力，不是地位，而是一个让你宠爱成女儿的姑娘。
男人生命中，美好的东西太多，年少成名，少年多金，但这些都及不上姑娘在你累惨了的时候对你干净的笑。
要努力做一个世界上最幸福的男人，找一个姑娘，宠成女儿，然后和这个被你宠成女儿的姑娘，再生一个女儿，两个女儿一起陪伴着你，耗尽你的一生。
简介+作者自述
《好姑娘使用手册》作者是豆瓣专栏作家宋小君，本人只是做了整理工作。
简介
姑娘是什么？姑娘能用来做什么？这不是一个讨好女人的专栏，我想在这个专栏里尽情地耍流氓，同时试图去感受这个世界上，最复杂的，雌性生命体。
好姑娘，永远是我们人生路上，最好的老师。
她们是摧毁者，也是建造者。
当你从感情的余烬里爬出来的刹那，就已经涅槃重生。
每一个爱上你、你爱上的姑娘，都是菩萨。
爱情，就是她们最伟大的慈悲。
作者自述
热爱姑娘比什么都重要，我要创造一门学问——姑娘学。